Golden Door, lujoso Spa en Escondido, CA. Meditación, taichi, belleza
October 4th, 2008 Posted in Hoteles Spa
Con 50 años de experiencia es uno de los spas de belleza y fitness con más prestigio y reconocimiento del mundo. Tienen 5 sucursales, una de las mas importantes es la de Escondido, California que fué la primera que se construyó. Cuentan con su propio huerto orgánico. La mayor parte del año es un paraíso solo para mujeres, pocas semanas al año pueden ir hombres.
En el spa de Escondido se recomienda el Laberinth Mindfulness, donde todos los caminos te llevan hacia el centro y después hacia la salida, con el objetivo de tener silencio interno.
Algunos de los servicios:
- Meditación, con instrucción en el secreto de la mente- cuerpo renovación
- T’ai Chi, una danza ejercicio tipo gentil para calmar e inspirar
- Qi Gong, meditación en movimiento para mejorar la energía interior Chi
- Feldenkrais®, el arte del movimiento con esfuerzo mínimo y máxima eficiencia, logrado por medio de la conciencia corporal en vez de la fuerza muscular.
- El caminante Espiritual®, transformando tu caminata en una práctica meditativa.
- Zen Arco, una introducción a la “meditación parada” del arco, diseñada para desarrollar enfoque y concentración.
- Laberinto, una tradición antigua para aquietar la mente y acceder a tu voz interna, se realiza mientras caminas en forma circular, un diseño antiquísimo.
- Encontrando tesoros, proceso fácil, divertido y creativo , para ayudarle a manifestar su visión.
- Artes expresivas: proporcionando los recursos creativos que promueven salud y felicidad.
- Manejo del estress sin la mente, Habilidades para manejar las tensiones simples y no-tan-simples de la vida.
- Cómo ser feliz, Instrucción para ayudarle a llegar a ser más resilente, la primera habilidad para una vida mas gosoza.
- La hipnosis para la salud, el poder de la mente inconciente para reducir la tensión, mejora su autoestima, descubrir la fuerza interna
- Creando un balance en el sistema inmunológico, con herramientas que impulsan las bases de la salud.
con las habilidades que alzan la fundación para la salud.

