| Suscribir al feed RSS

Renueva tus hábitos de Limpieza…

11.06.2010 | 0 Comentarios | Archivado en Uncategorized, belleza, salud

Una de las ventajas de teneer un buen clima es que implica menos uso de maquillaje y un rostro más fresco.
Para lograrlo la limpieza es el primer paso, esto lo podemos ver como muy aburrido y en muchas ocasiones solemos saltarnos este paso por el cansancio y la flojera. Sin embargo puedes hacer un ritual para mimarte cinco minutos y disfrutarlo.
Es importante saber que tipo de piel tienes para que cuentes con los productos adecuados y notes la diferencia de empezar este ritual que será sólo para ti.

Vamos por pasos:
Lo primero que debemos hacer es desmaquillarnos:
1- Quita el rimel, no frotes la parte del cotorno de los ojos y utiliza fórmulas libres de aceite. Limpia las pestañas del nacimiento hacia arriba. Elimina los resiuduos de abajo del ojo con un Q-tip húmedecido con desmaquilante.
2- Remueve el maquillaje, Las bases de maquillaje suelen ser cremosas, por lo que necesitan ser disueltas con una crema con base de aceite, sin importar tu tipo de piel, pon un poco de la crema en un algodón y pásalo por el rostro, limpiando de hacia arriba, en movimientos dirigidos a la oreja, limpia la frente de manera horizontal.

Ahora una vez que nos demaquillamos a Lavarnos la cara!
1-Humedece tu cara con agua tibia, por el producto en tus manos , haz espuma y pásala por tu cara dando masaje, no frotes. Remueve la espuma con una esponja, una toalla humedecida, o con tus manos.
2-Hay otra manera de realizar la limpieza, Las Leches Limpiadoras. estas tienen ingredientes más suaves y muchas incluyen hidratantes, por lo que son mejores para pieles secas. Las limpiadoras ricas en emolientes (cremosas) dejan una ligera película que alivia este tipo de piel. Si usas cremas o leches limpiadoras asegúrate de retirarlas con un pad, una esponja o una toalla facial, humedecidas con agua tibia para evitar residuos que tapen los poros.

Tags: ,

Temazcal… regreso a la Madre Tierra

14.05.2010 | 0 Comentarios | Archivado en Clínicas Spa, Hoteles Spa, salud

Aportación mexicana a los tratamientos de spa, sus beneficios van mas allá de la salud fisica.
El temazcal o “baño de vapor” se lleva a cabo en una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en donde se introducen piedras, previamente calentadas al rojo vivo, sobre las cuales se vierte una infusión de plantas medicinales para producir el vapor.
Es una experiencia conducida por un guía que va aplicando una serie de prácticas de índole terapéutica o ritual: masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos, visualizaciones, ejercicios de meditación y catarsis que sirven para orientar las emociones y dinámicas del grupo.

aporta beneficios como:

1. Desintoxicación del cuerpo.
2. Tonificación del sistema nervioso
3. Depuración de las vías respiratorias y el aparato digestivo
4. Ayuda en problemas óseos, musculares, ginecológicos y obstétricos.
5. Purificación de la piel
6. Eliminación de stress.
7. Mejora en la circulación del cuerpo.
8. Activación del sistema inmunológico.
9. Rejuvenecimiento en general del cuerpo y de la mente.

Actualmente esta práctica es habitual en Hoteles y Spa especialmente en México.
algunos sitios donde puedes tener esta gran experiencia son:
www.hostaldelaluz.com
www.iberostarparaisobeach.com
Hotel W de la ciudad de méxico T. 91381881

Tags: , , , , , ,

La Luz da Vida a tu piel…

13.05.2010 | 0 Comentarios | Archivado en belleza, salud

Siempre nos han dicho que la mejor luz para que nuestro cuerpo absorba todos los nutrienes es la luz solar, aunque también tiene efectos dañinos que produce estragos en nuestra piel, así que hay que ser prudentes al momento de exponernos al sol. Pero habrá alguna luz que nos de los beneficios del sol, sin dañarnos? La respuesta es Sí y se un nuevo tratamiento llamado Lumiére Light Therapie

Este nuevo tratamiento estimula la transición de energía en tu cutis. No se considera invasiva ya que trabaja en sintonía con los procesos naturales de absorción de luz del cuerpo.

Este tratamiento en realidad es una fototerapia que se desarrolló principalmente para el tratamiento del cáncer y se descubrió una mejoría importante en las zonas tratadas, daba como resultado una piel con mejor textura e hidratada y radiante, por lo que ahora se utiliza con fines estéticos.

Actualmente existen dos tipos de tratamientos, tratamiento de luz roja que básicamente aumenta la luminosidad, mejora la textura y borra manchas o con luz infraroja que potencializa la firmeza, suaviza las lineas de expresión y disminuye cicatrices.

Es un tratamiento en donde no hay hinchazón ni enrojecimiento ni tendrás ninguna incomodidad después de realizarlo.

Si te interesa puedes obtener mayor informacion en www.naturasenses.com

Tags: , , , ,

Método de alimentación spa

25.09.2009 | 0 Comentarios | Archivado en nutrición, salud

El método de alimentación spa cada vez tiene más adeptos. Este tipo de cocina se caracteriza por una notable reducción de calorías, alimentos bajos en grasas, libres de colesterol y con aportes importantes de vitaminas, minerales, fibra e incluso hierbas con efectos antioxidantes y desintoxicantes.

La alimentación spa no limita los ingredientes que se pueden usar, pero si tiene una gran influencia de la medicina tradicional china y de la dieta mediterránea. Su fin es lograr un equilibrio a través de los ingredientes que inducen al organismo a un correcto funcionamiento.

La cocina spa no tiene nada que ver con una dieta de pérdida de peso, pero sí con lo que es bueno y natural, la aportación que ofrece la dieta mediterránea de productos frescos y sanos proporciona la base de una tentadora variedad de saludables y deliciosos platos, donde el sabor, el aroma, la textura, el color y la nutrición, se mezclan hasta la perfección.

Leer articulo Completo

More »

Tags: , , , , , , , , , , ,

Emfermedades más comunes del sistema digestivo y su descripción:

29.10.2008 | 0 Comentarios | Archivado en salud
  • Indigestion
  • Diarrea
  • Constipación
  • Gas en el tracto digestivo
  • Gastritis
  • Ulceras Pepticas
  • Reflujo gastrointestinal
  • Infecciones
  • Síndrome del intestino irritable
  • Emfermedad del intestino inflamado
  • Emfermedad diverticular
  • Esofaguitis
  • Hepatitis
  • Appendicitis

Enfrentando emfermedades serias: preguntas para hacer a tu doctor

28.10.2008 | 0 Comentarios | Archivado en salud

El realizar las preguntas adecuadas a tu doctor desde un inicio te puede ayudar a darte cuenta si esta preparado para comunicarse contigo de la forma como tú esperas. Si no, puedes decidir buscar a otro doctor con quien puedas tener una mejor relación.

Las siguientes preguntas pueden ayudartea hablar con tu doctor:

Preguntas sacerca de tu emfermedad específica:

¿Cómo afectará esta emfermedad a mi familia y a mí?
¿Qué clase de complicaciones y necesidades especiales pueden surgir?
¿Cuál es el tiempo aproximado en el que se extenderá esta emfermedad?
¿Cuáles son los mejores resultados que rasonablemente puedo esperar?

Ver la fuente del artículo completo…

  • Contactanos
    1. ¿Deseas más información? Llena el formulario que aparece a continuación.
    2. (required)
    3. (valid email required)
    4. (required)
    5. (required)
    6. (required)
     

    cforms contact form by delicious:days